::金点时空::

　　从北京回来后，每个朋友见到我都会惊叹的说：“长胖了不少啊”。的确是这样，虽然没有去量体重，但长胖已是不争的事实，拿出以前的相片一对比结果是显而易见的。我想在大多数人的印象中，搞程序的人应该具备的特征是：瘦、头发长而乱、衣关不整、平时精神萎靡，但一坐在电脑前就两眼放电……
　　很不幸我就是这个样子的，唯一不同的一点是我变胖了，以至于一个朋友的老爸对我的评价由“怎么这么瘦？”变成了“身材很匀称”，听了之后我的感觉当然是很开心、很幸福、很满足。那么我就会想为什么在北京半年的时间里我会长胖呢？难道是因为那里的生活水平高，常常吃到面食？我想不是这个问题，问题的关键在于有一个良好的生活规律，每天吃饭睡觉都很有规律，身体处于一种良性循环，那么自然就能健康。
　　在家的日子就完全不同了，白天和黑夜对我来说是完全颠倒的，不到凌晨４点我是绝不会上床睡觉的，中午12点过后我会爬起来吃早饭，然后整个下午无精打采的不知道干什么好，但是只要天一黑我就会马上恢复活力，看球、玩游戏、写程序……直到第二天凌晨4点终因体力和脑力双重透支而瘫倒在床……这点时差看起来也许不算什么，但是它的破坏力却是致命的。它让身体处于一种无规律的状态，不说别的，就是阳光的照射都不能满足，长久下去必将吃不消。
　　所以那些爱熬夜的朋友，还是要保重你们的身体！尽量在开夜车的时候多准备点牛奶、食物，那样就不会饿了，说不定还可以多支持一会儿^_^（哈哈哈……我想我是跑题了）

soft
2000/10/19 凌晨4时